29歳女性 会社員の方からの質問
肩はそこまでこっている感じがしないのですが、背中がこっている感じがして困っています。
背中がこり始めて少ししてからは、頭が痛くなることも増えました。
これらは、どうすれば解決するのでしょうか。
ちなみに、主にデスクワークです。
回答
デスクワークの方に多い症状です。
昨今のテレワークで、同じ悩みを持つ方が増えているように感じます。
原因は、長時間同じ姿勢でいることで、筋肉が緊張している状態です。
このます緊張を緩めることで改善しますので、ストレッチをおすすめします。
辛いときは、当院へお越しください。症状に合った施術で楽にする自信があります。
